SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Witam ponownie poproszę o sprawdzenie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maślanka marchew Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 68 Wzrost: 167 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 80 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca w biegu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, fitness Odżywianie: diety cud Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-03-27 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZENIE KLATY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdr, Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 96 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek stacjonarny, trening domowy (sztangielki, drążek) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-09-24 23:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 57 Wzrost: 150,5 (mały jestem). Obwód klatki: Nie wiem jak liczyć, to takie ważne? Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dużo Aktywność w ciągu dnia: Wakacje - wolne. Dni robocze - szkoła, praca domowa, wolne. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-08-09 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie tluszczu i dobrze sie wyrzezbic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 66kg Wzrost: 169cm Obwód klatki: 92cm Obwód ramienia: 32cm Obwód talii: 88cm Obwód uda: 53cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tenis,siłownia,aeroby Odżywianie: obecnie ograniczam jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-01-09 10:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić tłuszcz, nie tracąc masy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetkę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 102 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, od maja do października - wakacje ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Football Amerykański - 3 x [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2007-04-30 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy lepiej coś dorzucić? Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 90 Wzrost : 186 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 83 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18% Aktywność w ciągu dnia : praca, siłownia, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-01-27 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak będę w domu) Obwód ramienia : (zeedytuje jak będę w domu) Obwód talii : 82 Obwód uda : (zeedytuje jak będę w domu) Obwód łydki : (zeedytuje jak będę w domu) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca stojąca (prasa krawędziowa) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2020-07-01 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mozecie wyslac link Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2007-12-23 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w okresie 2 miesięcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 193 Obwód klatki: 101 cm Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 104 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Tylko szkoła ,potem cały czas jazda rowerem ( moja pasja ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-06-27 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie-1,2razy w tyg rower-2razy w tyg Odżywianie: jak u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-07-17 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, pierwsza dieta do poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 101 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: no jak na zdjęciu widać. trochę tego jest. Aktywność w ciągu dnia: aktualnie wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2011-08-04 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 183 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka3xtyg Odżywianie: wszystko co mi mama ugotuje Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-03-19 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 125kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 125 Wzrost : 173 Obwód klatki : 114 cm Obwód ramienia : 41 cm Obwód pasa : 116 cm Obwód uda : 74 cm Obwód łydki : 47 m Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24.34% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząco - chodząca - aktywność co 2 godziny ok. 15 minut Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2017-03-01 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja , Do Sprawdzenia ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 119 kg Wzrost: 179 cm Obwód klatki: 110 cm Obwód ramienia: 140 cm Obwód talii: 120 cm Obwód uda: 37 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf 3 x w Tyg Odżywianie: Jadłem duzo i byle co , nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-09-08 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wskazówki dla pary

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 30/mąż37 Waga: 63/mąż 64 Wzrost: 164/mąż 174 Obwód klatki: 94/ Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 74 Obwód uda: 60 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od czasu do czasu arobik fat burning,ćwiczenia z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-02-27 09:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 95 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 3x wf, zjazdy i piłka nożna. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Downhill (w weekendy 2h), Piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-10-29 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 94 Wzrost : 178 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 100 Obwód uda : Nie wiem Obwód łydki : Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Powyżej 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codzienny spacer z dzieckiem około 30-40 min, staram [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-09-26 00:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest ze mną ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w te 3 miesiące? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 178 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: - Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Studia,siłownia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tygodniu. Odżywianie: - Cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-05-28 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Krzysiek Płeć: Mężczyzna Wiek: 1989 Waga: 76 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi muay thai - 3 razy w tygodniu Odżywianie: sniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-12-04 00:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi. O 10-15 kg. Proszę o rady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 178 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 99 przez pępek Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia, może ok 25 % Aktywność w ciągu dnia: Uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen raz w tygodniu, planuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2009-09-15 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)